outubro 22nd, 2012 
Lenny A casca do limão é milagrosa na prevenção do câncer. Estudos realizados na Holanda mostraram que o d-limoneno, composto químico encontrado na casca do limão, aumenta a atividade de uma enzima desintoxicante e também induz a morte natural das células cancerosas, inibindo o crescimento e a proliferação. A dosagem preventiva é o consumo diário de 3 [...]
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No Comments » outubro 19th, 2012 Lenny O balé é um excelente exercício tanto para o corpo como para mente. Segundo a Mariana Bastos, coordenadora pedagógica e professora da escola Ballet Paula Castro, quem nunca fez uma aula de dança pode perder, em média, 300 calorias por aula. Além de eliminar os quilinhos extras, a prática exercita as diferentes partes do corpo proporcionando [...]
maio 5th, 2012 Lenny Muitos ainda veem o café como uma bebida nociva, mas pesquisas recentes apontam que a bebida faz bem- desde que consumida em quantidades moderadas. Os estudos demonstram que 2-3 xícaras de café por dia além de oferecer nutrientes, também contêm antioxidantes (ácido clorogênico, ácido cafeico e o ácido ferúlico) capazes de reduzir o risco de [...]