junho 14th, 2012 
Lenny No site da GNT, a nutricionista Gabriela Kapim ensinou uma receita deliciosa e super saudável de quibe de ricota. foto:reprodução Confira a receita. Ingredientes: 2 xícara(s) de chá trigo para quibe ½ unidade de ricota 1 ovo 2 cenouras cruas raladas 2 cebolas cruas 2 dentes alho amassados Hortelã (a gosto) Sal (a gosto) 2 [...]
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Tags: GNT, kibe, receitas, ricota, saudável, saude 
No Comments » maio 5th, 2012 Lenny Muitos ainda veem o café como uma bebida nociva, mas pesquisas recentes apontam que a bebida faz bem- desde que consumida em quantidades moderadas. Os estudos demonstram que 2-3 xícaras de café por dia além de oferecer nutrientes, também contêm antioxidantes (ácido clorogênico, ácido cafeico e o ácido ferúlico) capazes de reduzir o risco de [...]
abril 28th, 2012 Lenny Começou essa semana e vai até o dia 24 de junho, o festival Rio Saudável Gastronomia 2012 que mostra que comida saudável também é gostosa. São 34 restaurantes participantes onde a idéia é oferecer um prato ou menu elaborado de acordo com os parâmetros da Comissão de Nutricionistas do evento. A salada de grãos é [...]
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